par clémentine.soma | Mai 19, 2026 | Recettes
Le Sureau Noir : l’arbre aux fées, ses secrets, ses bienfaits… et la recette du Champagne des Fées Le sureau noir (Sambucus nigra) est l’une des plantes sauvages les plus fascinantes de nos campagnes. À la fois médicinal, nourricier et lié au folklore européen, il...
par clémentine.soma | Avr 12, 2026 | Plantes médicinales
Retrouver la légèreté : Le guide (décomplexé) pour une digestion sereine On va se parler franchement : nous avons tous connu ce moment de solitude intense où, après un repas « un peu trop » généreux, notre ventre décide de mener sa propre vie, bruyamment....
par clémentine.soma | Avr 2, 2026 | Les plantes médicinales
Les plantes adaptogènes : Le secret millénaire pour apprivoiser votre stress quotidien Bienvenue dans ce nouvel article du Journal de Somā. Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que votre rythme de vie ressemble parfois à une course de fond. Entre les...
par clémentine.soma | Mar 18, 2026 | Uncategorized
Le retour du printemps marque un moment clé dans les cycles de la nature… et du corps. C’est à cette période que l’on célèbre Ostara, une fête ancienne liée à la renaissance, à la fertilité et au renouveau. Et parmi les préparations traditionnelles qui accompagnent ce...
par clémentine.soma | Mar 3, 2026 | Recettes
Cataplasme musculaire inspiré des usages traditionnels d’apothicaires Le cataplasme est une préparation emblématique de la pharmacie du XIXe siècle. Utilisé par les apothicaires, il consiste en une pâte végétale appliquée tiède sur la peau afin d’agir localement...
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